36 неделя беременности - фото живота, узи, вес плода, боли и выделения, что происходит с малышом и мамой
Детское развитие
Главная > Беременность > 36 неделя беременности

36 неделя беременности

Наступила 36 неделя беременности! Это значит, что через 4 недели ваш малыш появится на свет! Ждать осталась совсем не долго, однако за это время организму ребенка надо успеть закончить последние приготовления перед родами, чтобы малыш родился здоровым и смог дальше нормально развиваться!

36 неделя беременности

Что происходит на 36 неделе?

В головном мозге сформировался центр, ответственный за работу сердечно-сосудистой системы, дыхательный центр и терморегуляции. Теперь эти системы готовы к работе после рождения малыша.
Поджелудочная железа продолжает вырабатывать инсулин для расщепления глюкозы и другие пищеварительные ферменты, необходимые для нормального пищеварения: липазу, трипсин, химотрипсин, амилазу, лактазу, мальтазу. Печень выполняет детоксикационную функцию, накапливает железо и пока участвует в процессе кроветворения.
Несмотря на то, что скелет ребенка становится с каждым днем прочнее, кости черепа остаются мягкими и соединяются хрящами. Это необходимо для свободного прохождения головки через родовые пути женщины. После рождения все швы черепа срастаются.
Малыш продолжает наращивать мышечную и жировую массы. За счет увеличения мышечной массы ребенок становится с каждым днем сильнее, а его толчки — более мощными и могут приносить женщине немалый дискомфорт. А за счет увеличения подкожно-жировой клетчатки кожа становится натурального цвета, складки разглаживаются, малыш становится более упитанным, у него появляются щечки.
Ребенок продолжает тренировать сосательный рефлекс, ведь он ему пригодится, чтобы добыть молоко матери, поэтому сейчас он активно сосет пальчик. Так же он активно заглатывает околоплодные воды и таким образом отрабатывает глотательный рефлекс.

Плод и размер живота

На 36 неделе малыш продолжает активно расти и набирать вес, примерно по 200-220 г в неделю. А сейчас рост малыша составляет 47 см, а вес может превышать 2600 г. Месте в животе становится все меньше, поэтому малыш принимает оптимальную позу – вниз головой, скрещивает ручки и ножки.
Что касается матки, то на 36 неделе она на 34-36 см возвышается над лобковым симфизом и на 15 см — над пупком. Обхват животика сейчас составляет 90-95 см. Некоторые женщины бывают встревожены относительно маленьким размером живота на большом сроке беременности. И иногда эта тревога не напрасна. Маленький размер живота может быть связан с маловодием или маленькими размерами плода, а может это связано с особенностями конституции женщины. Поэтому, если вас что-то беспокоит, обратитесь к врачу, чтобы вовремя избежать осложнений.

Ощущения

Чем ближе день родов, тем больше нарастает паника у женщины, особенно, если это ее первая беременность. Женщина становится нервной, раздражительной, нарушается сон, вплоть до бессонницы, а это негативно сказывается на ребенке. В таких ситуациях очень важна поддержка близких людей, но не стоит забывать и про профессионалов в этом деле! Посетите курсы для беременных и своего врача, они вас успокоят, научат правильно дышать во время родов, и все ваши страхи развеются!
Но иногда не только стресс является причиной бессонницы, часто женщине очень трудно подобрать удобную позу для сна, потому что животик уже очень большой, и она вынуждена всю ночь поворачиваться с бока на бок, в поисках оптимального положения. Кроме того, беременным не рекомендуется спать на спине, так как в таком положении матка давит на нижнюю полую вену, что может вызвать у женщины головокружение, вплоть до обморока. Так что самым оптимальным положением является положение лежа на боку. А чтобы спать было удобнее можно приобрести специальную подушку для беременных.
Многие женщины отмечают, что под конец дня устают ноги, а икроножные мышцы сводит судорогой. В таких случаях рекомендуется делать ежедневный массаж ног, а также прохладные ножные ванночки, которые снимут напряжение. Необходимо помнить, что обувь должна быть удобной, дополнительно можно приобрести ортопедические стельки, тогда вашим ножкам будет вдвойне комфортнее. Кроме того, беременным стоит помнить, что им крайне не рекомендуется класть ногу на ногу, это приводит к варикозному расширению вен и тромбозам.
И, пожалуй, самое неприятное обстоятельство при беременности – это ноющие боли в спине. Но от них никуда не деться, разве что можно облегчить. Для этого рекомендуется носить бандаж и делать специальную гимнастику, но все это только после консультации с врачом. Также не стоит забывать о правильной осанке – это тоже посильная помощь вашему позвоночнику.
Часто женщины жалуются на зуд кожи живота и груди, и это не случайно. Ведь живот и грудь при беременности интенсивно растут, особенно живот, а кожа просто не успевает расти вместе с ними, поэтому она попросту растягивается и, соответственно, истончается, что приводит к появлению растяжек. Появляются растяжки легко, а вот избавиться от них невозможно, поэтому надо уделять большое внимание профилактике их появления. Сейчас существует огромное разнообразие кремов от растяжек, с применением которых необходимо ежедневно проводить массаж зон, особенно подверженных появлению растяжек – живот, грудь, бедра.

Опасности

В течение всей беременности женщина должна помнить, что сейчас она ответственна не только за себя, но и за своего будущего ребенка. Поэтому она должна вести себя очень осторожно, избегая потенциально опасных для малыша факторов. Таким фактором может стать вирусная инфекция, казалось бы, такое безобидное для детей заболевание, как корь, у взрослых, а особенно у беременных, может привести к тяжелым осложнениям.
Но, конечно, самым опасным осложнением как для женщины, так и для ребенка на данном сроке является поздний гестоз. Поэтому стоит внимательно следить за изменениями в организме, особенно за появлением лишнего веса на фоне правильного питания, который часто обусловлен наличием скрытых отеков. Головокружение, высокое давление, отеки – все это должно насторожить вас и побудить посетить врача, пусть это будут только ваши переживания, но лучше перестраховаться. Тяжело не только само заболевание, но и его осложнения. Это нарушение функций печени, почек, легких и нервной системы у женщин. Частым осложнением является преждевременная отслойка плаценты. Это тяжелое состояние, которое чаще всего требует неотложных мероприятий. Основные симптомы осложнения, на которые необходимо обратить внимание – это боль, кровотечение и напряжение матки. Многие исследователи, считают, что причиной преждевременной отслойки плаценты может стать также курение, возрасте женщины, недостаток фолиевой кислоты, плохое питание, однако все эти теории не получили научного обоснования, но все-таки их стоит иметь в виду, чтобы беременность протекала как можно благоприятнее.

Боли в животе

Чаще всего женщины жалуются на боли, связанные с напряжением связок, удерживающих матку. Как правило, такая боль не резкая, а скорее тянущая, чаще всего проходит, если женщина немного полежит. Чтобы избежать неприятных ощущений, рекомендуется носить специальный бандаж и стараться не делать резких движений, ходить медленно и осторожно.
На поздних сроках матка продолжает активно готовиться к родам, поэтому уже обычным явлением становятся тренировочные схватки, во время которых женщина ощущает схваткообразную боль малой интенсивности, которая быстро проходит, однако если такие схватки становятся регулярными и болезненными, необходимо срочно вызвать скорую.
Разлитая или локальная боль в животе, отдающая в поясницу, имеющая резкий, схваткообразных характер и сопровождающаяся кровянистыми выделениями из половых путей, также повод для срочного обращения к врачу, существует риск преждевременной отслойки плаценты.
Организм женщины уже готовится к родам, поэтому начинает вырабатывать гормон релаксин, который способствует расхождению тазовых костей, чтобы ребенок мог беспрепятственно пройти через родовые пути. Если вдруг боль локализуется в области лона, стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Питание мамы

Правильно питание — залог полноценного развития ребенка на любом сроке беременности. Женщине не обязательно придерживаться какой-то строгой диеты, главное питаться разнообразной пищей, которая в полной мере обеспечит малыша всеми витаминами, минералами и прочими полезными веществами. На поздних сроках беременности женщина становится менее активной, поэтому ее питание должно быть менее калорийным, чтобы энергопотребление соответствовало энеготратам. Кроме того, питание должно быть дробным: есть надо небольшими порциями, но часто – 6-7 раз. В первой половине дня следует отдавать предпочтение долго усвояющимся блюдам – мясным и рыбным, а во второй половине дня – овощным и молочным. Последний прием пищи – минимум за 3 часа до сна. Но если женщина чувствует нестерпимый голод можно перекусить чем-то легким – яблоком, творожком или стаканом кефира.
На 36 неделе активно растет скелет малыша, поэтому очень необходим сейчас в рационе кальций. Источниками этого важного макроэлемента являются молочные продукты, имейте в виду, что лучше употреблять нежирные кисломолочные продукты, из них кальций усваивается лучше. Другими источниками кальция являются руккола, капуста, фасоль, орехи, горох, овсянка.
Часто на данном сроке женщины жалуются на изжогу. Бороться с ней с помощью изменения питания можно и нужно! Исключите из рациона жареное, копченое, острое и пряное. Отдавайте предпочтение блюдам, приготовленным на пару, или сваренным и тушеным.
Чтобы избавиться от запоров ешьте больше овощей и фруктов, сухофрутов (чернослив и изюм) и злаковых – они значительно улучшают моторику кишечника.

Что нужно делать

На 36 неделе вас ждет обязательный визит в женскую консультацию. Как и прежде врач должен измерить артериальное давление, обхват живота, высоту стояния дна матки и вес. Также он послушает сердцебиение малыша. На этой неделе УЗИ назначают только по жалобам, однако если на предыдущих неделях вы не проходили это обследование, то его назначат сейчас, специалист оценивает соответствие размеров ребенка сроку беременности, положение плода в матке, состояние плаценты, количество околоплодных вод и их прозрачность. Кроме стандартных анализов крови и мочи, вам необходимо будет стать анализ крови на ВИЧ-инфекцию.
Посещайте курсы для беременных, а в свободное время прогуливайтесь по паркам, дышите свежим воздухом! Смотрите позитивное кино и слушайте приятную музыку. Не пренебрегайте и сном: спать необходимо 9 часов ночью и один час днем, если не хотите спать днем, тогда просто прилягте отдохнуть. Как раз во время отдыха можете спеть малышу песенку или рассказать сказку. Старайтесь не болеть и не нервничать, все это не полезно для малыша.

Как выглядит живот

На тридцать шестой неделе беременности живот еще больше.

Фото живота

1 неделя фото животиков2 недели фото животиков3 недели фото животиков4 недели фото животиков5 недель фото животиков6 недель фото животиков7 недель фото животиков8 недель фото животиков
9 недель фото животиков10 недель фото животиков11 недель фото животиков12 недель фото животиков13 недель фото животиков14 недель фото животиков15 недель фото животиков16 недель фото животиков
17 недель фото животиков18 недель фото животиков19 недель фото животиков20 недель фото животиков21 неделя фото животиков22 недели фото животиков23 недели фото животиков24 недели фото животиков
25 недель фото животиков26 недель фото животиков27 недель фото животиков28 недель фото животиков29 недель фото животиков30 недель фото животиков31 неделя фото животиков32 недели фото животиков
33 недели фото животиков34 недели фото животиков35 недель фото животиков36 недель фото животиков37 недель фото животиков38 недель фото животиков39 недель фото животиков40 недель фото животиков

Остальные картинки можно посмотреть в разделе Фото живота по неделям

Как происходит зачатие ребенка?

Рекомендуем вам заранее узнать о тридцать седьмой неделе беременности. Уделите 15 минут для прочтения статьи и будьте спокойны за вашего малыша.