37 неделя беременности - фото живота, узи, вес плода, боли и выделения, что происходит с малышом и мамой
Детское развитие
Главная > Беременность > 37 неделя беременности

37 неделя беременности

Наступила 37 неделя беременности, роды все ближе, и паника нарастает, но для волнений нет причин, у вас еще есть целых три недели, чтобы собраться с мыслями и успокоиться, тогда ваши роды пройдут прекрасно, и вы, наконец, встретитесь со своим малышом! Но не думайте, что только вы готовитесь к родам, кроха тоже готовится! Давайте посмотрим, чего он достиг к 37 неделе.

Что происходит на 37 неделе?

Все органы работают как часы! Поджелудочная железа вырабатывает ферменты, необходимые для пищеварения, включая инсулин. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, необходимые для нормального роста и развития малыша. Включилась в работу и иммунная система: вырабатываются антитела, но, к сожалению, она пока не совершенна, поэтому будущей маме стоит поберечь себя.

В головном мозге продолжают образовываться новые связи, формируются центры управления дыханием, сердечной деятельностью, движением. Сердце все активнее перекачивает кровь, толчки его становятся все мощнее. Только легкие пока не включились в работу, но это не значит, что они не развиваются! В дыхательных путях активно вырабатывается сурфактант, который предотвращает склеивание альвеол и поможет легким расправиться, когда малыш сделает свой первый вдох!

Туловище ребенка становится все более пропорциональным, ручки и ножки становятся пухленькими, появляются щечки, цвет кожи становится естественным, и все это благодаря активному наращивания подкожно-жировой клетчатки. Мышечная система тоже не стоит на месте, малыш становится сильнее с каждым днем, и, конечно, женщина не может этого не заметить, ведь толчки крохи становятся все мощнее.
Ноготки на пальчиках отрастают и уже выходят за ногтевое ложе, поэтому малыш может себя царапать. Волоски на голове становятся толще, в них появляется пигмент, который определит цвет волос в будущем.

Плод и размер живота

Продолжается активный рост малыша и уже на 37 неделе беременности рост его составляет 48-49 см, а вес около 2950 г. Как правило, на этом сроке ребенок уже принял оптимальное для родов положение в утробе – вниз головой. Очень часты в практике акушерок роды на 37 неделе, ведь малышу уже просто не терпится появиться на свет! Обычно такие роды протекают благоприятно.
Окружность живота на данном сроке составляет около 91-95 см, матка уже на 36-37 см возвышается над лобковым симфизом и на 16 см — над пупком.

Ощущения

К последним неделям беременности почти каждая женщина ощущает усталость! Это и не удивительно – устают все группы мышц, которые напряжены на протяжении всей беременности. Самое большое напряжение приходится на мышцы спины, от этого часто женщины жалуются на боли в спине и пояснице. Разгрузить мышцы спины, а также снять напряжение с позвоночника, который страдает не меньше мышц, поможет специальный бандаж и гимнастика для беременных, но все это только с разрешения врача!

Наравне с поясницей устают и ноги, особенно это чувствуется ближе к вечеру. Поэтому каждый вечер рекомендуется делать расслабляющий массаж, прохладные ножные ванночки, которые помогут снять напряжение и усталость с ног. А во время отдыха рекомендуется подкладывать под ноги подушечку, это улучшит отток крови от ног и предотвратит варикозное расширение вен и тромбоз. По тем же причинам беременным крайне не рекомендуется сидеть со скрещенными ногами.

37 неделя беременности — видео


Важно помнить, что устает не только тело, истощается и нервная система, женщина может начать капризничать, стать плаксивой, ранимой. Из-за приближающихся родов может нарастать нервозность, ухудшаться сон. В данном случае очень важна поддержка близких людей, которые должны поддерживать будущую мамочки и относиться снисходительно к ее капризам.

Часто женщины жалуются на зуд кожи живота и груди, и это не случайно. Ведь живот и грудь при беременности интенсивно растут, особенно живот, а кожа просто не успевает расти вместе с ними, поэтому она попросту растягивается и, соответственно, истончается, что приводит к появлению растяжек. Появляются растяжки легко, а вот избавиться от них крайне тяжело, поэтому надо уделять большое внимание профилактике их появления. Сейчас существует огромное разнообразие кремов от растяжек, с применением которых необходимо ежедневно проводить массаж зон, особенно подверженных появлению растяжек – живот, грудь, бедра.
Ну и, конечно, ряд неприятных спутников беременности обусловлен давлением растущей матки на органы пищеварении и диафрагму – это изжога, запор, одышка, затруднение дыхания. Что касается органов пищеварения, то здесь рекомендуется правильное питание, это касается не только состава рациона, но и размеров порций (они должны быть маленькими) и количества приемов пищи (5-6 раз в день).

Опасности

Самым опасным осложнением как для женщины, так и для ребенка все также остается поздний гестоз. Поэтому стоит внимательно следить за изменениями в организме, особенно за появлением лишнего веса на фоне правильного питания, который часто обусловлен наличием скрытых отеков. Головокружение, высокое давление, отеки – все это должно насторожить вас и побудить посетить врача, ведь тяжело не только само заболевание, но и его осложнения. Это нарушение функций печени, почек, легких и нервной системы у женщин. Частым осложнением является преждевременная отслойка плаценты. Это тяжелое состояние, которое чаще всего требует неотложных мероприятий. Основные симптомы осложнения, на которые необходимо обратить внимание, – это боль, кровотечение и напряжение матки. Многие исследователи, считают, что причиной преждевременной отслойки плаценты может стать также курение, возрасте женщины, недостаток фолиевой кислоты, плохое питание, однако все эти теории не получили научного обоснования, но все-таки их стоит иметь в виду, чтобы беременность протекала как можно благоприятнее.

Стоит обратить внимание на изменение цвета и запаха выделений – если цвет становится зеленоватым, а запах резким, необходимо срочно обратиться к врачу, скорее всего у вас инфекция мочевыводящих путей, а это грозит заражением околоплодных вод и самого плода. Ну и, конечно, появление крови в выделениях, беспрекословная причина для обращения в больницу.

Как и на предыдущих сроках, женщине стоит избегать источников инфекционных заболеваний, ведь, как говорилось выше, иммунная система малыша еще совсем не совершенна, поэтому вирусные инфекции вроде кори, краснухи, гепатитов, могут очень неблагоприятно повлиять на его развитие.

Боли в животе

Чаще всего женщины жалуются на боли, связанные с напряжением связок, удерживающих матку. Как правило, такая боль не резкая, а скорее тянущая, чаще всего проходит, если женщина немного полежит. Чтобы избежать неприятных ощущений, рекомендуется носить специальный бандаж и стараться не делать резких движений, ходить медленно и осторожно.

На поздних сроках матка продолжает активно готовиться к родам, поэтому уже обычным явлением становятся тренировочные схватки, во время которых женщина ощущает схваткообразную боль малой интенсивности, которая быстро проходит, однако если такие схватки становятся регулярными и болезненными, необходимо срочно вызвать скорую.

Боль в пояснице, сопровождающаяся температурой тела, может свидетельствовать о развитии пиелонефрита, в этом случае, необходимо срочно обратиться к врачу.
Разлитая или локальная боль в животе, отдающая в поясницу, имеющая резкий, схваткообразных характер и сопровождающаяся кровянистыми выделениями из половых путей, также повод для срочного обращения к врачу, существует риск преждевременной отслойки плаценты.

Организм женщины уже готовится к родам, поэтому начинает вырабатывать гормон релаксин, который способствует расхождению тазовых костей, чтобы ребенок мог беспрепятственно пройти через родовые пути. Если вдруг боль локализуется в области лона, стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Питание мамы

Питание очень важно для женщины на любом сроке беременности. Самая первостепенная задача – это обеспечить себя и малыша всеми необходимыми нутриентами, не набрав при этом лишнего веса, и речь здесь идет не о сохранении фигуры, хотя это тоже не малозначимый для каждой женщины фактор, просто с лишним весом женщине будет гораздо тяжелее переносить беременность. Представьте, вы вынуждены носить малыша, а это нелегкий груз, плюс еще свой вес, и чем он больше, тем тяжелее. Но это не значит, что вы должны вообще ничего не есть. В норме еженедельная прибавка веса составляет 200-300 г. В конечном счете, польза еды измеряется не в количестве съеденного, а в его качестве. Поэтому питание должно быть разнообразным. Исключите из рациона все жирное, мучное, жареное, копченое и острое. С соленым тоже лучше попрощаться, т.к. соль не только усиливает жажду, но и задерживает воду в организме, что приводит к появлению отеков.

Распрощаться желательно и с продуктами-аллергенами – это мед, шоколад, цитрусовые, а также все экзотические фрукты. Отдайте предпочтение злаковым – это прекрасный источник клетчатки, улучшающей перистальтику кишечника и предотвращающей запоры.

Кушайте часто, но маленькими порциями, это поможет избежать изжоги. Откажитесь от прекусов сухомяткой, если вы чувствуете нестерпимый голод, лучше съешьте творожок или легкий салатик. Обязательно включите в рацион фрукты и овощи, молочные продукты, нежирное мясо и рыбу.

Что нужно делать

На прошлой неделе должен был состояться плановый визит в женскую консультацию, если этого не произошло, то на этой неделе вы вполне можете наверстать упущенное. Как и прежде врач должен измерить артериальное давление, обхват живота, высоту стояния дна матки и вес. Также он послушает сердцебиение малыша. УЗИ назначают только по жалобам, а вот кардиотокографию скорее всего вам необходимо будет пройти. Кроме стандартных анализов крови и мочи, вам необходимо будет стать анализ крови на ВИЧ-инфекцию. Обсудите со своим врачом документы, необходимые при поступлении в роддом и вещи, которые вам необходимо при себе иметь. Лучше всего подготовьте все заранее, ведь роды могут наступить внезапно, а в спешке велика вероятность забыть что-то важное.

В свободное время занимайтесь любимыми делами, получайте позитивные эмоции от общения с близкими, просмотров любимых фильмов и прослушивания приятной музыки. Не забывайте и про малыша, он тоже не прочь послушать ваше пение или сказку на ночь. Можете пройтись по магазинам и присмотреть наряды для малыша и себя, ведь после родов вам снова будет необходим новый гардероб. Побольше гуляйте и дышите свежим воздухом, но не забывайте и про сон! Спать необходимо 9 часов ночью, а также пару часиков днем. Старайтесь избегать стрессов и нервного напряжения, будьте беззаботны и счастливы в последние недели беременности.

Как выглядит живот

На тридцать седьмой неделе беременности живот стал еще больше.

Фото живота

1 неделя фото животиков2 недели фото животиков3 недели фото животиков4 недели фото животиков5 недель фото животиков6 недель фото животиков7 недель фото животиков8 недель фото животиков
9 недель фото животиков10 недель фото животиков11 недель фото животиков12 недель фото животиков13 недель фото животиков14 недель фото животиков15 недель фото животиков16 недель фото животиков
17 недель фото животиков18 недель фото животиков19 недель фото животиков20 недель фото животиков21 неделя фото животиков22 недели фото животиков23 недели фото животиков24 недели фото животиков
25 недель фото животиков26 недель фото животиков27 недель фото животиков28 недель фото животиков29 недель фото животиков30 недель фото животиков31 неделя фото животиков32 недели фото животиков
33 недели фото животиков34 недели фото животиков35 недель фото животиков36 недель фото животиков37 недель фото животиков38 недель фото животиков39 недель фото животиков40 недель фото животиков

Остальные картинки можно посмотреть в разделе Фото живота по неделям.

Рекомендуем вам заранее узнать о тридцать восьмой неделе беременности. Уделите 15 минут для прочтения статьи и будьте спокойны за вашего малыша.